Sangat tidak nyaman apabila berdekatan dengan orang yang bau badan, atau bahkan menjadi orang yang badannya mengeluarkan bau yang tidak sedap! Dalam dunia kesehatan, bau badan dikenal dengan istilah bromhidrosis. Walaupun bau badan sering muncul saat tubuh mengeluarkan keringat, tapi sesungguhnya penyebab bau badan adalah bakter. Bau ini muncul ketika bakteri yang ada di tubuh bertemu dengan keringat, ini mengubah keringat menjadi asam. Sudah mandi bersih dan menggunakan deodorant, namun masih bau badan? Yuk, simak 9 cara menghilangkan bau badan secara alami yang bisa dicoba di rumah berikut ini.

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami yang Bisa Dicoba di Rumah. (Foto: Pixabay)

Ingat bahwa baking soda dan tepung maizena adalah penghancur keringat. Kamu tahu bagaimana orang menaruh sekotak baking soda di kulkas mereka untuk menyerap bau makanan yang busuk? Ya, itu bisa melakukan keajaiban yang sama untuk badan khususnya di ketiak kamu. Mencampur soda kue dan tepung maizena dengan perbandingan yang sama dan mengoleskan ramuan ke ketiak kamu akan menghilangkan kebasahan, membunuh bakteri, dan menangkal bau badan. Di tambah, campuran ini tahan lama dan dapat membuat ketiak kering selama beberapa jam.

Sama seperti cara menghilangkan bau mulut, tubuh yang terhidrasi juga ampuh untuk menghilangkan bau badan. Kamu pasti pernah mendengar nasihat ini sebelumnya, tetapi minum air putih dapat membantu mengurangi bau badan. Air mengeluarkan racun tubuh, dan ketika racun pergi, begitu juga bau badan karena racun menyebabkan bau. Ini adalah persamaan sains yang sederhana. Dan jika kamu berkeringat, air minum sangat penting untuk memastikan tubuh kamu berfungsi normal. Apa pun cara yang kamu gunakan untuk mengingatkan diri sendiri untuk minum air, baik dengan pasang alarm, tempelkan post-it di komputer kamu, atau bawa botol air kemana saja, benar-benar pastikan kamu sering minum air. 

Baca juga: 11 Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Bisa Kamu Coba

Jangan lupa tentang cuka sari apel, sepanjang hari setiap hari. Cuka sari apel baik untuk seluruh tubuh, luar dan dalam, karena menyeimbangkan pH dan menghilangkan bakteri. Gunakan pada rambut kamu sesekali untuk menghilangkan penumpukan produk dan bertindak sebagai alternatif sampo. Oleskan di ketiak selama beberapa menit sebelum mandi setiap hari untuk secara alami menyeimbangkan pH ketiak. Kamu bahkan dapat menambahkan cuka sari apel ke dalam bak mandi harian dan merendam seluruh tubuh untuk mengembalikan keseimbangan pada kulit. Dan tentu saja, menambahkan cuka sari apel ke makanan atau meminumnya diaduk ke dalam air suam-suam kuku sebelum setiap kali makan dapat sangat bermanfaat bagi tubuh bagian dalam.

Mirip dengan obat cuka sari apel, mencampurkan jus lemon dan soda kue yang cukup untuk membentuk pasta dan mengoleskannya ke ketiak, sebelum mandi dapat sangat mengurangi bau. Keasaman lemon menurunkan pH kulit kamu, membuatnya sulit bagi bakteri penyebab bau untuk bertahan hidup. Lemon sangat cocok untuk mereka yang memiliki kulit sensitif, dan ramuan ini dapat digunakan setiap hari. Jika kamu tidak punya waktu untuk menyiapkan pasta sebelum mandi, coba gunakan jus lemon sebagai deodoran alami pasca mandi. Namun, kamu harus ingat bahwa llemon dapat menyebabkan sengatan jika digunakan setelah bercukur.

Tea tree oil adalah minyak esensial super kuat dari daun the yang bertindak sebagai antiseptik dan astringen alami. Ini sangat kuat sehingga harus diencerkan dengan air atau dapat menyebabkan reaksi yang tidak nyaman pada kulit. Kamu yang memiliki kulit sensitif mungkin ingin menghindari tea tree sama sekali. Namun, pengenceran (dua tetes tea tree oil ke dua sendok makan air) adalah cara untuk membuat semprotan toner tea tree oil kamu sendiri, yang dapat kamu gunakan pada wajah, ketiak, dada, leher belakang, dan benar-benar di mana saja yang mungkin mengeluarkan keringat.

Ingin mencoba cara menghilangkan bau badan secara alami ini di rumah? Kamu dapat melihat rekomendasi dan membeli bahan-bahan untuk membuat masker rambut alami di Sayurbox. [Yuk, cek produknya sekarang!](/category-result?name=Vegetables&utm_source=Blog&utm_medium=Article%20Tips%20& Trick=&utm_campaign=cara%20menghilangkan%20bau%20badan%20secara%20alami&utm_term=cara%20menghilangkan%20bau%20badan%20secara%20alami&utm_content=cara%20menghilangkan%20bau%20badan%20secara%20alami)

Sage dan rosemary dapat melakukan lebih dari sekadar bumbu merebus ayam panggang yang hambar. Kamu dapat meramu deodoran alami dengan mencampurkan lima tetes minyak esensial sage, lima tetes minyak esensial ketumbar, dan lima tetes minyak esensial lavender, dalam botol semprot. Kocok dan semprotkan di ketiak kamu. Jika rosemary lebih sesuai dengan gaya kamu, cukup giling rosemary kering menjadi bubuk. Gunakan ini seperti campuran soda kue dan tepung maizena dengan mengoleskan ke ketiak kamu untuk membuat kamu segar sepanjang hari.

Baca juga: 5 Bahan Natural Untuk Melembabkan Kulit Wanita

Yup, kamu tak salah membaca cara menghilangkan bau badan secara alami, yaitu mandi dengan jus tomat. Jus tomat juga berfungsi untuk menghilangkan bau manusia! Keasaman tomat membunuh bakteri penyebab bau, tomat juga dapat mengecilkan pori-pori. Buat jus sekitar 7 atau 8 tomat dan campur jus ke dalam air mandi Anda. Tomat adalah bagian dari keluarga nighthade yang mematikan. Tumbuhan yang termasuk dalam famili nightshade mengandung glycoalkaloids yang merupakan pestisida alami. Glycoalkaloids ini bertanggung jawab untuk membunuh bakteri dan virus pada kulit dan bahkan dikatakan bertindak sebagai antibiotik dalam beberapa kasus.

Daun sirih juga merupakan salah satu cara menghilangkan bau badan, lho! Kandungan antioksidan yang tinggi pada daun sirih ampuh dalam membasmi masalah kesehatan. Daun sirih dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit karena kandungan dalamnya. Vitamin C, tiamin, niacin, riboflavin, dan karoten ada pada daun sirih. Ambil beberapa lembar daun sirih, lalu rebus dengan 2 gelas air, campurkan pada bak air yang kamu gunakan untuk mandi. Lalu mandilah dengan menggunakan air rebusan tersebut. Jika dilakukan secara rutin, kamu akan merasakan manfaatnya.

Baca juga: Ini 7 Manfaat Tomat untuk Wajah yang Wajib Kamu Coba

Aroma bawang putih yang khas dan dinilai bau membuat sebagian orang tidak suka dengan bawang putih. Padahal bawang putih berguna sebagai antibakteri karena kaya akan anti oksidan. Kandungan senyawa sulphur yaitu allicin dalam bawang putih-lah, yang membuat bau bawang putih menyengat. Ika kamu ingin mneggunakan bawang putih untuk menghilangkan bau badan secara alami. Haluskan 3 siung bawang putih, lalu oleskan pada ketiak. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air bersih.

Jadi, apakah kamu tertarik mencoba cara menghilangkan bau badan secara alami ini di rumah? Kamu dapat melihat rekomendasi dan membeli bahan-bahan untuk membuat masker rambut alami di Sayurbox. [Yuk, cek produknya sekarang!](/category-result?name=Vegetables&utm_source=Blog&utm_medium=Article%20Tips%20& Trick=&utm_campaign=cara%20menghilangkan%20bau%20badan%20secara%20alami&utm_term=cara%20menghilangkan%20bau%20badan%20secara%20alami&utm_content=cara%20menghilangkan%20bau%20badan%20secara%20alami)