Tanaman okra ini berasal dari Asia tenggara. Manfaat okra merah untuk kesehatan tubuh telah banyak di buktikan di dunia kedokteran untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Selain rasanya yang lezat, Okra juga melimpah kandungan gizinya. Sehingga bila dikonsumsi akan memberikan manfaat yang banyak untuk kesehatan tubuh manusia. Bentuk dari buah tanaman okra merah ini meruncing dan panjang bagian ujungnya. Banyak orang yang bilang okra mirip jari – jari sorang wanita. Yuk simak manfaat dari okra merah untuk kesehatan tubuh.

Ini manfaat okra merah untuk kesehatan tubuh (Foto: Pixabay)

Untuk kamu yang gampang stress dan mengalami gangguan kecemasan, kamu bisa mulai mengonsumsi okra merah. Okra Merah dipercaya dapat mengatasi stress karena mengandung hormon anti stress di dalamnya.

Selain mengandung hormon anti stress, okra merah juga sangat cocok dikonsumsi untuk yang memiliki penyakit mental dan psikologis yang berhubungan dengan suasana hati, seperti Bipolar Disorder, gangguan kecemasan, gangguan depresi minor dan major, serta gangguan mental lainnya.

Ternyata, okra merah tidak melulu dapat mengobati penyakit mental. Okra merah juga bermanfaat untuk pencernaan Okra mengandung banyak serat dan semacam lendir yang baik untuk usus besar.

Baca Juga: 11 Manfaat Okra Hijau untuk Kesehatan

Kolesterol tinggi dapat terjadi karena banyaknya timbunan lemak di saluran peredaran darah yang dekat dengan jantung. Dengan meminum rendaman dari okra merah dapat mengobati dan menurunkan kadar kolesterol yang terdapat pada darah.

Vitamin C juga akan dapat menjaga sistem imun agar senantiasa kuat sehingga tidak mudah jatuh sakit. Vitamin C pada okra juga berfungsi untuk mencegah dan mengobati sariawan pada mulut dan gusi penderita.

Tertarik untuk merasakan manfaat okra merah? Kamu bisa membelinya di Sayurbox. Yuk, cek produknya sekarang!

Manfaat okra lainnya adalah kaya akan antioksidan. Antioksidan bermanfaat untuk mencegah penuaan dini dan masalah kecantikan yang berhubungan dengan kulit dan rambut.

Baca Juga: Cara Membuat Keripik Okra

Baca Juga: Resep Masakan Digoreng yang Sehat, Mudah, dan Enak

Tertarik untuk merasakan manfaat okra merah? Kamu bisa membelinya di Sayurbox. Yuk, cek produknya sekarang!