Agar kebutuhan nutrisi si buah hati bisa terpenuhi, pakailah bahan yang kaya nutrisi untuk jadi menu MPASI-nya nanti. Seperti hati ayam misalnya, Sayurfriends bisa mengombinasikannya dengan nasi dan bayam, untuk membuat resep MPASI bubur ayam bayam si kecil. Penasaran bagaimana cara membuat menu MPASI satu ini? Yuk langsung intip aja resepnya berikut ini.

Bayam merupakan sayuran yang kaya akan mineral, seperti zat besi, potasium, dan kalsium. Dengan mengonsumsinya, maka kebutuhan anak akan mineral tersebut bisa terpenuhi, serta manfaatnya bagi tubuh akan bisa diperoleh. Anak akan bisa bertumbuh dan berkembang dengan optimal, terutama sekali di masa emas pertumbuhannya.

Kandungan serat yang dimiliki oleh bayam membuatnya berperan penting dalam memelihara sistem pencernaan buah hati Sayurfriends. Sistem pencernaan akan bisa bekerja dengan normal dan optimal, sehingga si buah hati gak akan mengalami yang namanya konstipasi. Sayurfriends pasti gak tega bukan melihat si kecil menangis karena BAB yang gak lancar?

Gak hanya orang dewasa, bayi pun juga sama berisikonya mengalami dehidrasi. Oleh sebab itu, pastikan Sayurfriends memenuhi asupan cairan yang dibutuhkan oleh bayi. Selain dari ASI atau susu formula, asupan cairan juga bisa diperoleh dari bayam. Sekitar 90 persen bayam merupakan air, sehingga dengan mengonsumsinya, bayi akan bisa tetap terhidrasi dengan baik.

Itulah tadi resep bubur ayam bayam yang bisa Sayurfriends hidangkan sebagai menu MPASI si kecil. Selain memperkenalkan si buah hati dengan berbagai cita rasa, tekstur dari menu MPASI satu ini juga akan bisa dengan mudah ditelan dan dicerna oleh dirinya. Rasanya yang nikmat, sesuai dengan kandungan nutrisi di dalamnya, yang memang dibutuhkan oleh si buah hati. Ayo langsung beli bahannya di Sayurbox, sebentar saja sampai!