Mengenal 3 Perbedaan Bayam Batik, Bayam Hijau, dan Bayam Merah

Jika kamu pernah menonton serial kartun Popeye The Sailor Man pastinya kamu sudah tahu jenis sayuran yang dikonsumsi Popeye agar menjadi kuat. Yup, Bayam yang memiliki nama latin Amaranthus tricolor. Sayur bayam termasuk dalam kategori superfood menurut buku SuperFood Rx (2004) karena mengandung banyak zat gizi yang bermanfaat bagi tubuh. Meski manfaatnya hampir sama, ternyata ada beberapa jenis bayam […]