buah sehat

Ingin Lebih Sehat? Coba 6 Buah untuk Detoksifikasi Tubuh Ini

Gaya hidup masa kini yang kian jauh dari standar sehat memang mengkhawatirkan bagi banyak orang. Konsumsi junkfood, alkohol, hingga kebiasaan merokok yang makin lazim dilakukan, tentunya membawa dampak tersendiri yang kurang baik bagi kesehatan tubuh. Belum lagi paparan cuaca panas dan polusi udara yang berat, serta hal-hal psikis seperti stress atau cemas berlebih yang akan […]

Mengidap Anemia? Ini 13 Buah untuk Penambah Darah yang Wajib Dikonsumsi

Anemia merupakan penyakit yang disebabkan oleh jumlah sel darah merah yang terlalu sedikit dalam tubuh, sehingga menyebabkan pengantaran oksigen dan nutrisi ke sel-sel tubuh menjadi terganggu. Hal inilah yang menyebabkan kamu mengalami gejala anemia, seperti lelah, sakit kepala, kulit pucat, tangan dan kaki dingin, serta sesak napas. Maka bagi kamu yang mengidap anemia, kamu perlu […]

Cari Tahu Apa itu Asam Kranji dan 7 Manfaatnya untuk Kesehatan

Buah asam kranji atau asam keranji kini memang tidak sepopuler asam jawa yang sering digunakan sebagai bumbu masakan. Namun, pada tahun 90-an asam kranji cukup populer dan banyak digemari sebagai cemilan, lho. Buah ini berukuran kecil seperti anggur namun berbentuk agak pipih. Kulit permukaan luar atau cangkangnya cukup keras tetapi agak rapuh. Sedangkan daging buahnya […]

Inspirasi Camilan Sehat, Ini 9 Buah Goreng yang Bisa Kamu Coba

Ada banyak cara untuk bisa menikmati olahan buah, mulai menjadikannya jus, smoothies, salad buah, bahkan camilan ringan. Camilan dari olahan buah juga tidak kalah bervariasinya. Ada yang dijadikan sebagai manisan, keripik, bahkan diolah dengan cara digoreng atau buah goreng. Jangan salah! Buah-buahan yang diolah dengan cara digoreng ternyata cukup diminati di negara barat, lho. […]

Ini 7 Makanan Untuk Penderita Muntaber yang Baik Dikonsumsi

Gangguan pencernaan seperti muntaber tentu tidak boleh dianggap sepele. Pasalnya, tubuh penderita akan merasa kelelahan, lemah, serta berisiko mengalami dehidrasi. Gejala penyakit ini biasa ditandai dengan munculnya reaksi tubuh seperti muntah dan diare di waktu yang berdekatan. Gejala diare yang diakibatkan muntaber biasanya muncul dalam rentan waktu 1-3 hari setelah virus ataupun bakteri menginfeksi sistem […]

Jangan Tunggu Sakit, Ini 5 Buah untuk Kesehatan Gigi yang Terbaik

Ketika kamumenyikat dan membersihkan gigi secara teratur, kamu akan memiliki kesempatan yang lebih baik untuk menjaga kesehatan gigi. Kamu juga akan dapat menghilangkan gula dan partikel makanan sebanyak mungkin yang mungkin terakumulasi dengan bakteri yang mampu membentuk plak. Pembentukan plak harus dicegah karena menghasilkan asam yang merusak enamel gigi. Rongga adalah hasil dari kerusakan itu […]

Cegah Penularan Virus, Konsumsi 10 Makanan untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Berbagai virus baru kembali ditemukan, salah satunya yang kini sedang menjadi perhatian dunia adalah virus corona. Virus ini sangat berbahaya karena dapat menyebabkan kematian. Selain itu, hingga saat ini pun belum ditemukan obat dan vaksin mujarab yang dapat digunakan untuk mencegah penularan virus corona. Saat ini telah diumumkan ada dua orang yang positif terjangkit virus […]

Tidak Perlu Obat, Ini 7 Buah Penyembuh Sakit Kepala yang Ampuh

Pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat, tentunya bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Apalagi, kandungan bahan kimia pada makanan juga bisa menjadi salah satu pemicu sakit kepala muncul. Penyebab sakit kepala sebenarnya beragam. Bahkan, saat tubuh kurang tidur atau dalam kondisi kekurangan cairan atau dehidrasi, rasa sakit di kepala bisa saja muncul secara tiba-tiba. […]

Sayurbox

Berita & Promo

Blog

Bantuan & Panduan

Bantuan

Kebijakan & Privasi

Ikuti Kami

Download Sayurbox App