sayuran hijau

Nyemil Bermanfaat, ini 9 Jenis Keripik Sayuran Sehat yang Wajib Dicoba

Kebiasaan nyemil memang sering bikin ketagihan. Apalagi camilan kekinian mulai banyak di supermarket dengan harga yang cukup terjangkau. Tapi hati-hati, tidak semua camilan aman untuk tubuh bila dikonsumsi dalam jumlah yang banyak. Biar sehat coba ganti camilanmu dengan keripik sayuran sehat. Keripik sayuran ini selain menyehatkan juga rasanya juga lezat. Tak hanya itu juga, cara […]

Cari Tahu 10 Manfaat Selada Air untuk Kesehatan

Sering menemukan selada air dalam lalapan makanan? Selada air merupakan jenis sayuran berwarna hijau gelap dengan bentuk daun bulat kecil. Selada air cukup mudah ditemui dan sering dijadikan sebagai hiasan dalam makanan. Namun, selada air juga bisa diolah menjadi salad, sup, atau tumis sayuran. Tak hanya lezat, ada banyak manfaat selada air untuk kesehatan, lho. […]

12 Cara Mengolah Horenzo yang Enak dan Mudah Dimasak

Nama horenzo mungkin memang masih terdengar asing bagi banyak orang. Horenzo merupakan salah satu jenis sayuran yang lebih dikenal dengan sebutan bayam jepang. Walaupun disebut bayam, ternyata Horenzo yang merupakan genus Spinacia ini berbeda dengan bayam yang dikenal di Indonesia. Meski begitu, keduanya sama-sama kaya akan zat besi yang berguna bagi tubuh. Tertarik untuk mengolahnya? […]

Punya Kandungan Pencegah Kanker, Ini 12 Manfaat Brokoli yang Wajib Kamu Tahu

Sayuran hijau dikenal karena antioksidan yang ada di dalamnya. Salah satunya adalah brokoli. Di Indonesia, sayuran yang berasal dari daerah Laut Tengah ini memang tergolong baru. Namun, karena manfaatnya yang besar bagi kesehatan, membuatnya tak kalah populer dengan sayuran lainnya. Manfaat brokoli yang cukup terkenal yaitu kemampuannya dalam menekan risiko penyakit kanker. Nah, untuk lebih […]

9 Resep Selada Butterhead yang Mudah Dimasak di Rumah

Selada butterhead merupakan salah satu jenis selada yang populer di Eropa, terutama di bagian utara. Jenis selada ini disukai banyak orang berkat aroma dan daunnya yang bertekstur lembut. Dibanding selada jenis lain, selada butterhead cenderung lebih kecil, sedikit gepeng dan bagian kepala yang tidak terlalu padat. Daunnya lebar, berlipat, lembut, dengan tekstur lunak. Disebut butterhead […]

Superfood 101: Kenali Superfood dan Segala Kebaikannya

Istilah ‘superfood’ masih terbilang asing didengar, namun superfood sudah mulai masuk kedalam tren kehidupan masa kini. Saat ini masih belum ada kriteria khusus maupun definisi pasti yang mengklasifikasikan pangan yang terbilang ‘superood’, namun kebanyakan superfood merupakan plant-based atau bahan-bahan nabati. Pada blog kali ini, Sayurteam akan menjelaskan apa itu superfood, makanan yang tergolong superfood, memberikan beberapa […]

Sayurbox

Berita & Promo

Blog

Bantuan & Panduan

Bantuan

Kebijakan & Privasi

Ikuti Kami

Download Sayurbox App