5 Cara Membuat Salad Buah, Cocok Banget Jadi Bekal ke Kantor

Sayurfriends butuh ide bekal yang praktis untuk dibawa ngantor nanti? Yuk bikin salad buah aja! Selain dijamin segar, salad buah juga bisa jadi pilihan bekal sehat dan yang pastinya tetap mengenyangkan. Alhasil, semangat untuk bekerja pun bakal jadi pulih kembali setelah menyantapnya. Sayurfriends bisa ikuti cara membuat salad buah yang yummy di bawah ini.

1. Salad Buah Mayo

Bahan-bahan:

·
100 gram stroberi 
·
100 gram melon
·
1 buah apel 
·
100 gram anggur 
·
100 gram jeruk 
·
100 gram jeli
·
50 gram keju parut 

Bahan dressing:

·
1 bungkus mayones ukuran 100 gram 
·
2 sendok makan yoghurt plain 
·
7 sendok makan kental manis 
·
100 mililiter susu cair 

Cara membuat:

1.
Potong-potong kecil stroberi, melon, apel, anggur, jeruk, dan jeli. Sisihkan.
2.
Untuk saus dressing, campurkan mayones, yoghurt plain, kental manis, dan susu cair. Aduk rata.
3.
Masukkan semua potongan buah dan jeli di dalam wadah, lalu tuang saus dressing di atasnya.
4.
Terakhir, taburi dengan keju parut.
5.
Salad buah mayo pun siap untuk dinikmati.

2. Salad Buah Lemon Keju

Bahan-bahan:

·
100 gram stroberi, potong jadi 2 bagian
·
100 gram kiwi hijau, potong dadu kecil
·
100 gram anggur hitam, potong jadi 2 bagian
·
100 gram pepaya mengkal, potong dadu kecil
·
100 gram apel, potong dadu kecil
·
100 gram melon kuning, potong dadu kecil
·
100 gram nata de coco
·
3 sendok makan kental manis 
·
4 sendok makan air lemon 
·
Keju cheddar parut secukupnya 
·
200 gram mayones 

Cara membuat:

1.
Campurkan potongan stroberi, kiwi hijau, anggur hitam, pepaya mengkal, apel, melon kuning, dan nata de coco dalam satu wadah.
2.
Tambahkan mayones, kental manis, air lemon. Aduk perlahan hingga tercampur rata.
3.
Tutup wadah dengan wrap paper, lalu simpan di kulkas selama lebih kurang 15 menit.
4.
Keluarkan dari kulkas, lalu taburi dengan keju cheddar parut.
5.
Salad buah lemon keju pun siap disantap.

3. Salad Buah Susu

Bahan-bahan:

·
100 gram apel 
·
100 gram anggur hijau 
·
80 gram stroberi 
·
80 gram anggur hitam 
·
80 gram jeruk 
·
1 buah pisang 
·
120 mililiter whipping cream 
·
50 gram cream cheese 
·
1 sendok makan air lemon 
·
50 mililiter kental manis 

Cara membuat:

1.
Potong-potong kecil apel, anggur hijau, stroberi, anggur hitam, jeruk, dan pisang. Lalu taruh di dalam satu wadah.
2.
Untuk saus dressing, campurkan whipping cream, cream cheese, dan kental manis. Aduk rata.
3.
Tambahkan air lemon ke dalam adonan saus dressing. Aduk agar tercampur rata.
4.
Tuang saus dressing ke dalam wadah berisi potongan buah, lalu aduk rata secara perlahan.
5.
Salad buah susu pun siap untuk dinikmati.

Baca juga: 5 Cara Membuat Cilok Super Enak, Gak Perlu Beli di Luar!

4. Salad Buah Madu

Bahan-bahan:

·
1 potong semangka ukuran sedang 
·
Anggur secukupnya 
·
1 buah apel 
·
1 buah pir 
·
80 mililiter mayones 
·
50 mililiter kental manis
·
4 sendok makan madu 
·
½ buah jeruk nipis 

Cara membuat:

1.
Potong dadu kecil buah apel dan pir terlebih dahulu, lalu rendam sebentar di dalam air yang telah dicampur dengan air jeruk nipis dan tiriskan. Cara ini dilakukan agar buah apel dan pir tidak menguning.
2.
Potong-potong kecil buah semangka dan anggur.
3.
Masukkan potongan buah apel, pir, anggur dan semangka di dalam wadah.
4.
Untuk membuat saus dressing, campurkan mayones, kental manis, dan madu. Aduk hingga tercampur rata, lalu simpan di dalam kulkas hingga suhunya dingin.
5.
Tuang saus dressing ke dalam wadah berisi potongan buah, lalu aduk perlahan hingga tercampur rata.
6.
Salad buah madu pun siap untuk disantap.

5. Salad Buah Granola

Bahan-bahan:

·
2 buah apel
·
1 buah naga 
·
50 gram anggur 
·
4 sendok makan greek yoghurt 
·
2 sendok teh chia seeds 
·
1 sendok makan kacang almond sangrai
·
1 sendok teh madu 
·
2 sendok teh kental manis 
·
2 sendok makan granola
·
Keju parut secukupnya 

Cara membuat:

1.
Untuk membuat saus dressing, campurkan greek yoghurt, madu, chia seeds, dan kental manis. Aduk rata.
2.
Potong dadu kecil buah apel, naga, dan anggur, lalu masukkan ke dalam wadah.
3.
Tuang saus dressing ke dalam wadah berisi potongan buah.
4.
Taburi dengan granola dan kacang almond sangrai, lalu simpan sementara di dalam kulkas.
5.
Keluarkan dari dalam kulkas, lalu taburi dengan keju parut saat akan menyantap salad buah granola ini.

Stok Bahan Salad Buah Makin Gampang dengan Sayurbox

Sebelum nyobain cara membuat salad buah di atas, pastikan Sayurfriends sudah menyetok bahan untuk membuatnya. Sayurfriends bisa langsung klik nama bahan pada resep di atas yang akan dibeli, untuk melakukan pemesanan via Sayurbox.

Nah, itulah tadi 5 cara membuat salad buah yang bisa Sayurfriends cobakan sendiri nantinya. Jika Sayurfriends ingin menjadikannya sebagai bekal untuk ngantor, Sayurfriends bisa pisahkan potongan buah dengan saus dressing.nya terlebih dahulu, untuk nanti dicampur saat akan menyantapnya. Segarnya salad buah dijamin akan bisa recharge energi Sayurfriends saat bekerja.

Kategori
Resep
Sayurbox
Berita & Promo
Blog
Bantuan & Panduan
Bantuan
Kebijakan & Privasi
Ikuti Kami
Download Sayurbox App
Copyright © 2025, Sayurbox