puasa

5 Tips Anti Lemas Saat Puasa

Selamat datang bulan Ramadan! Sebagaimana yang kita ketahui, aktivitas berpuasa selama sebulan penuh menjadi hal yang paling di-highlight dari bulan Ramadan. Agar puasa kita lancar dan kesehatan kita tidak terganggu, kita harus melakukan berbagai persiapan yang matang. Di artikel kali ini, Sayurbox menghadirkan 5 tips anti lemas saat puasa. Yuk, baca sampai selesai! Tips Anti […]

Ikutan Tantangannya, Menangin Hadiahnya! #RamadanChallenge

Bulan suci Ramadan penuh berkah telah tiba! Hidangkan menu-menu penuh gizi dengan sayur, buah dan protein berkualitas dari Sayurbox untuk keluarga tersayang. Sambil bikin menu sahur dan berbuka, kamu bisa bikin Ramadan tahun ini lebih seru dengan #RamadanChallenge Sayurbox dan menangkan hadiahnya! Apa itu Ramadan Challenge Sayurbox? Tantang dirimu untuk berbelanja sayur, buah dan protein […]

10 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan yang Bisa Kamu Dapatkan Selama Ramadan

Bulan Ramadan adalah bulan suci yang ditunggu para umat muslim di seluruh dunia. Untuk itu, di bulan ini banyak umat muslim yang berlomba-lomba mengumpulkan pahala dengan memperbanyak beribadah. Tak hanya bisa meningkatkan kualitas spiritual, berpuasa juga bermanfaat untuk kesehatan, lho. Bahkan, untuk beberapa penderita penyakit tertentu, puasa dapat menjadi solusi dalam mengontrol dan menjaga masalah […]

Ini 5 Nutrisi untuk Tubuh yang Harus Dipenuhi saat Berpuasa

Tidak terasa, bulan Ramadan hanya tinggal menghitung hari. Kewajiban sebagai seorang muslim tentunya adalah menjalankan puasa sebulan penuh lamanya. Namun, jangan jadikan puasa sebagai alasan untuk bermalas-malasan atau tidak semangat menjalankan aktivitas. Asalkan nutrisi tubuh kamu terpenuhi, pastinya aktivitas sehari-hari dapat kamu jalani seperti biasa tanpa harus takut tubuh terasa lemas. Menjaga asupan nutrisi untuk […]

9 Menu Buka Puasa dan Sahur Sederhana Juga Sehat untuk Keluarga

Bulan Ramadan sebentar lagi tiba. Selama bulan Ramadan, seluruh umat muslim diwajibkan untuk berpuasa mulai dari terbit fajar hingga matahari terbenam. Dalam menyambut datangnya bulan suci Ramadan, sudahkah kamu menyiapkan menu buka puasa dan sahur sederhana untuk keluarga? Agar tidak bingung, ada baiknya kamu sudah mulai memikirkan pilihan menu sederhana yang bisa kamu sajikan untuk […]

6 Cara Sehat Diet Saat Puasa yang Bisa Kamu Coba

Puasa memang identik dengan menahan lapar dan haus. Terkadang, banyak kaum hawa yang menjalankan program diet saat puasa secara bersamaan. Tujuannya tentu saja agar bisa menjalankan kewajiban berpuasa sekaligus menurunkan berat badan di saat bersamaan. Pada dasarnya, cara diet saat puasa memang tidak jauh berbeda dengan kondisi normal atau tidak dalam kondisi berpuasa. Namun […]

Kondisi Tubuh saat Berpuasa 12 Jam.

Penasaran ngga sih apa yang terjadi dengan tubuh kita selama dan setelah berpuasa selama kurang lebih 12jam? Apa yang menyebabkan hari pertama puasa suka pusing sampai susah konsentrasi? Sampai yang menyebabkan waktu buka puasa suka makan berlebihan? Berikut ada beberapa alasan dan cerita kenapa tubuh kita melakukan hal-hal tertentu selama berpuasa. Kondisi tubuh saat berpuasa […]

Sayurbox

Berita & Promo

Blog

Bantuan & Panduan

Bantuan

Kebijakan & Privasi

Ikuti Kami

Download Sayurbox App