yogurt

9 Manfaat Greek Yoghurt untuk Kesehatan yang Bisa Kamu Rasakan

Meski yoghurt kini sudah umum dijumpai, namun tidak banyak yang mengenal greek yoghurt. Meski sama-sama yoghurt, namun yoghurt jenis ini memiliki beberapa berbeda dibanding dengan yoghurt kebanyakan. Perbedaan-perbedaan tersebut justru membuat greek yoghurt memiliki banyak manfaat. Nah, kira-kira apa saja manfaatnya tersebut? Berikut ini adalah sembilan manfaat greek yoghurt untuk kesehatan yang bisa kamu rasakan. […]

Ini 6 Perbedaan Greek Yoghurt dan Yoghurt Biasa yang Perlu Kamu Tahu

Banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dari mengonsumsi yoghurt. Misalnya saja yaitu bisa menjaga kelancaran sistem pencernaan. Yoghurt sendiri memiliki banyak jenis, salah satu jenisnya yang cukup populer adalah greek yoghurt. Tidak jauh berbeda dengan yoghurt biasa, greek yoghurt juga menggunakan bahan baku yang sama, yaitu susu. Jenis bakteri yang digunakan dalam proses fermentasi pun […]

Coba 10 Resep Olahan Yogurt yang Enak dan Sehat Ini, Yuk!

Siapa yang tidak tahu yogurt? Yogurt merupakan hasil fermentasi susu yang tidak hanya lezat, tapi juga memiliki banyak manfaat. Selain kaya akan vitamin dan nutrisi yang baik untuk pencernaan, ada banyak olahan yogurt yang juga bisa membantu kamu untuk menurunkan berat badan, lho. Bagi kamu yang sedang diet atau dalam program untuk membentuk tubuh […]

Agar Lebih Sehat, Ini 4 Cara Membuat Yogurt Sendiri di Rumah

Tidak hanya keju, produk olahan susu seperti yogurt juga dikenal baik untuk kesehatan tubuh. Selain tinggi protein, vitamin B, dan mineral, yogurt juga mengandung bakteri baik seperti lactobacillus yang bermanfaat untuk menjaga dan memperlancar sistem pencernaan. Selain dikonsumsi secara langsung, yogurt juga kerap dimanfaatkan untuk urusan kecantikan, seperti menjadikannya sebagai masker atau scrub lembut. Kini, memang tidak […]

Ini 11 Manfaat Yogurt yang Bisa Kamu Rasakan Jika Mengonsumsi Secara Rutin

Yogurt merupakan salah satu produk olahan susu yang diolah dengan cara fermentasi bakteri susu. Lactobacillus, kelas bakteri yang membantu, memfermentasi susu menjadi yogurt dan membantu proses pencernaan tubuh. Mereka juga melindungi usus dari serangan infeksi bakteri berbahaya. Bakteri semacam ini juga dikenal sebagai ‘kultur yogurt’, probiotik, atau bakteri ‘baik’, dan itu baik untuk kesehatan dan […]

Sayurbox

Berita & Promo

Blog

Bantuan & Panduan

Bantuan

Kebijakan & Privasi

Ikuti Kami

Download Sayurbox App